曹為霖：是機體循環中最大最主要的組成部門。－prasatxplmcvc的部落格

維霖診所曹為霖

曹為霖醫生：基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。飲食的品質和免疫力息息相關身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。冷凍黑豬里肌烤肉片 | 250 g 哪裡買最快？20分鐘到貨

可迅速進行調節使有益菌增加居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。其他研究人員還發現吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑醫學教課書上記載的疾病超過45,000種另外，也幫助膠原蛋白生成但專家稱這些細菌對人類無害。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”維霖診所曹院長：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物可以提高T細胞及巨噬細胞的活性，同時也會增添天然殺手細胞的數目。

條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物運動員的腸道中的有益菌更多。不花太多錢，輕易可得。（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀以達到提高腸道有益菌比率性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的隨著年齡增長工研香檬壽喜燒醬 | 320 ml 哪裡買最快？20分鐘到貨

 維霖診所葛雨晴葛雨晴

※.粉蝶花︱國營常陸海濱公園──

油菜花_三之倉高原花田

這個夢幻的風景曾被國表裏各大媒體報道過，乃至被評為是「一生必然要去過一次的世界絕景」。

粉蝶花_國營常陸海濱公園

藍色的花海和天空連成一色的粉蝶花，位於茨城縣的「國營常陸海濱公園」的春季招牌。園區的「見晴之丘」上莳植了3.5公頃、多達450萬株的粉蝶花，一到4月中，滿片的粉蝶花同時綻放，整片山丘好像仙境。

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JR東日本透露表現，想前去這些賞花聖地，可以搭乘高機動性的JR東日本鐵路，「JR東京廣域漫遊券」大人日幣10,180元、兒童日幣5,090元，就能夠在連續的3天中在指定的搭車區域裡無窮次搭車，包括特急列車及新幹線也能夠自由搭乘；「JR東日本鐵路漫遊券（東北地域）」大人日幣20,000元、兒童日幣10,000元，可以在連續的5天中在指定的區域裡無窮次自由搭乘新幹線・特急列車的通俗車指定席。「愉快列車」（のってたのしい列車）的系列旅行列車也可以搭乘喔！

位於福島縣的「三之倉高原花田」是日本東北地區範圍最大的花田，位在能遠望全部標高650公尺的會津盆地的高原中。

所在：福島縣－三之倉高原花田
交通：搭乘JR磐越西線至「喜多方站」下車，再乘汽車約20分。每年5月至6月會有約350萬株油菜花在佔地約8公頃的花田中盛開，如同鋪在山中的黃色絨毯，每一年壯觀的風景都吸引了大批人潮。這裡地形及天氣前提優越，除可以欣賞滿片的油菜花之外，炎天還可以賞到滿開的向日葵花田，是東北地區數一數二的美景勝地。
撫玩期間：5月中旬〜6月上旬

鑒賞期間：4月中旬〜5月中旬

足利公園甚至還入選了2014年美國CNN電視台旅遊部分評選的「全球十大夢幻旅遊景點」，足見紫藤花的魅力！

地址：栃木縣－足利花卉公園
交通：搭乘JR兩毛線至「足利花草公園站」下車後，步行約3分鐘即可達。

位於栃木縣足就手的「足利花草公園」是日本範圍最大的賞紫藤花勝地，園內莳植了350棵以上的紫藤，而且種類多元，有櫻花色的「粉紅藤」、紫色的「大藤」、白色的「白藤」等等，個中最受註視的可以說是紫色的「大藤」。園內的大藤藤花架約有1,000平方公尺，盛開時有如花海瀑布。

相幹交通信息，可至JR東日本官方網站(https://www.jreast.co.jp/multi/zh-CHT/index.html)查詢！

【旅遊經編纂部報導】

紫藤花_足利花卉公園

※.紫藤花︱足利花草公園──

圖片：JR東日本提供

杜鵑花_德仙丈山

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※.杜鵑花︱德仙丈山──

觀賞期間：4月中旬〜5月上旬

地址：茨城縣－國營常陸海濱公園
交通：搭乘JR常磐線至「勝田站」或「東海站」下車，再乘公車至海濱公園西口。

※.油菜花︱三之倉高原花田──

搜羅日本春夏4處不克不及錯過的夢幻花海！

德仙丈山坐落於宮城縣的南氣仙沼地域，標高711公尺，這裡是知名的健行地，也是號稱日本第一的杜鵑花勝地。喜好健行、喜好天然的伴侶，這一片杜鵑花海也使人眼睛為之一亮！

所在：宮城縣－德仙丈山
交通：乘JR氣仙沼線至「氣仙沼站」下車，再乘德仙丈山杜鵑花巴士至德仙丈山下車。固然不只步道兩側，山中總共有50萬株的杜鵑花，每一年到了5月，整座德仙丈山便會被染上鮮豔的紅色。這裡的健行步道凹凸差不大，來回也只需兩小時，步道兩側還種滿了火紅的杜鵑花，是可以輕鬆挑戰的賞花健行行程。
撫玩時期：5月中旬〜5月下旬

但事實上春暖花開的季候中，日本除了追櫻外，還有粉蝶花、紫藤花等都是日本春季的色采。

日本旅遊的春季印象，浮現腦海「賞櫻」為首要印象。其實日本關東及東北地域都有很多壯觀的花田，這些規模複雜的花海，仍是台灣看不到的美色，枚舉賞櫻之外，4處日本關東及東北地域美麗的花草美景！